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2011年5月 1日 (日)

サイクリング再開!

頸椎ヘルニア手術で休んでいたサイクリングを約8カ月半振りに再開しました!
今回は自転車の調子と自分の体力を見るために軽く走る積りが 10Kmほど走る羽目になりました。
疲れました(^^ゞ

20110501Distance : 10.322km
Run Time : 00:33:25
Avg Speed : 18.53km/h
Calorie : 295kcal
High Speed : 49.08km
Altitude : 93m

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