268朝練~二部練(千丈寺湖周回) 8/26(日)
8月最後の出走は、北播磨サイクルエンデューロレースに向け 3時間/90km以上を走ることを目標に、朝練後は二部練で千丈寺湖を周回しました。
この日の千丈寺湖は物凄い数のローディーでした(^^)v
ここを起点に永沢寺や篠山方面へ行かれたのでしょうかね(^^♪
以下、本日の総走行距離です。
■ 本日の結果(CAT EYE V3)
走行距離 92.20km
走行時間 03:41'12
平均速度 25.0km/h(最高 47.1km/h)
平均心拍 137bpm(最大 175bpm)
平均ケイデンス 77rpm(最大 165rpm)
消費カロリー 1,511kcal
p.s.
8月の月間走行距離は 632.97km、出走回数 7回と月間目標をクリア!!
平均速度は落ちたものの、月間走行距離は今年最長となりました(^^)v
また、8月は しまなみ海道と竹田城跡ライドを達成!
有意義なお盆休みを過ごすことが出来ました(^^)v
| 固定リンク
「自転車」カテゴリの記事
- 二週間振りのライド(^^♪(2013.03.24)
- 1ヶ月振りの268WeDo朝練参加(^^♪(2013.03.10)
- 今年初の永沢寺(^^♪(2013.03.10)
- 268WeDo朝練 DNS!(2013.02.24)
- 268WeDo朝練~二部練、その後 実家へ!(2013.02.11)
「朝練」カテゴリの記事
- 1ヶ月振りの268WeDo朝練参加(^^♪(2013.03.10)
- 268WeDo朝練~二部練、その後 実家へ!(2013.02.11)
- 久々の268WeDo朝練~合格祈願 100kmライド達成!(2013.01.13)
- 268朝練~二部練(千丈寺湖周回) 8/26(日)(2012.09.24)
- お盆休み最終日は268WeDo朝練で締めです(^^)v(2012.09.07)
「月間走行距離」カテゴリの記事
- 月間走行距離(Jan 2013)(2013.01.27)
- 268朝練~二部練(千丈寺湖周回) 8/26(日)(2012.09.24)
- 268WeDo朝練に参加するも二部練はDNS(>_<)(2012.07.29)
- ロードバイクを購入して丸一年が経過しました(^^♪(2012.06.24)
- 268朝練~自主練(永沢寺、須磨田~波田橋)(2012.06.03)
「自主練」カテゴリの記事
- 久々のブログ更新(2014.11.24)
- 二週間振りのライド(^^♪(2013.03.24)
- 今年初の永沢寺(^^♪(2013.03.10)
- 268WeDo朝練 DNS!(2013.02.24)
- 268WeDo朝練~二部練、その後 実家へ!(2013.02.11)
「千丈寺湖」カテゴリの記事
- 268朝練~二部練(千丈寺湖周回) 8/26(日)(2012.09.24)
- ちょこっと走って来ましたよ^^;(2012.07.29)
- LATEXチューブいきなりのパンク(T_T)(2012.07.23)
- 二週間振りの実走~センチュリーライド達成!(2012.07.09)
- チェーン交換後、試走して来ました(^^♪(2012.06.30)
コメント
走行距離伸びてますね!
それに8月にしまなみ海道も走行されたようで
羨ましいです。
先月は、業務の都合で殆ど走行出来ずにいたので
年間目標も頑張らないと厳しくなってきましたよ。
投稿: araita | 2012年9月25日 (火) 19時50分
> araitaさん
何とか年間目標はクリアできそうな感じです(^^)
ただ、私の場合は我武者羅に走ってるだけって感じなので、
araitaさんの様に風景やグルメを堪能したり、輪行バックで
行動範囲を広げたり、といった自転車の楽しみ方も徐々に
取り入れていきたいと思っています(^^)
p.s.
輪行バックは、もしもの時にも役立つことが分かりましたので、
早めに購入してロングを走る時は携行したいと思います。
投稿: Bench Warmer | 2012年9月25日 (火) 22時09分