お盆休み最終日は268WeDo朝練で締めです(^^)v

前日の永沢寺HCで大雨に遭ったため、お盆休み最終日(8/19)の268WeDo日曜朝練に参加するため、急いで自転車のメンテとウェア類の洗濯、乾燥を済ませ準備万端で就寝！

準備万端で就寝したにも関わらず、朝寝坊のため集合時間に間に合いそうにないorz
途中合流するため市原の交差点に向かい、そこで皆さんを待つことに^^;



ストレッチしながら暫く待っていると、朝練初参加のタイガーさん、TRSさん、ズランさんが先頭集団でやって来ました(^^♪
挨拶もそこそこに先頭集団の後方について朝練スタートです！
タイガーさんとは初の走りとなりましたが、先頭集団の走りについて行けず、一緒のトレインに乗ることは、今回は叶いませんでした^^;

朝練終了後は、長男の合格祈願御守を三田天満宮に返納に立寄りました(^^)


ありがとうございましたm(__)m

その後、お盆休みの長距離ライドの疲れを取るため、千丈寺湖へリハビリライドへ



千丈寺湖では二部練中のKUNさん、板さんに遭遇、暫くご一緒させていただきました(^^)v
リハビリライドの予定が若干ハイペースな走りとなってしまいました^^;

以下、本日の総走行距離です。

■ 本日の結果（CAT EYE V3）
走行距離　　73.05km
走行時間　　03:05'02
平均速度　　23.7km/h（最高 53.4km/h）
平均心拍　　144bpm（最大　185bpm）
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ　79rpm（最大 199rpm）
消費ｶﾛﾘｰ　　1,359kcal

p.s.
お盆休み最終日はタイガーさんとも走れ、本当充実したお盆休みを過ごすことが出来ました(^^)v