1ヶ月振りの268WeDo朝練参加(^^♪
今日は昼間に雨が降るとの予報、頑張って朝起きて1ヶ月振りの268WeDo朝練に参加して来ました!
今日は新メンバーとして、先日のアワイチでIMIさん、TRSさんが知り合われた方がご夫婦で加古川から初参加されました。
加古川には 3/1に北九州から引っ越されて来た様で、ご夫婦でブルベをされており、200kmや300kmを頻繁に走られている様です。
今日は奥様に坂道で軽く追い抜かれ置いて行かれました^^;
2月の走行距離は 1,200kmほどだったそうです(゚∀゚)
自転車に乗っていると色々な方との出会いがあり楽しいですね。
朝食後の楽しい自転車談義の時間(^^)
~ 本日の268WeDo朝練の結果 ~
----------------------------------------
■ 268WeDo朝練(CAT EYE V3)
走行距離 30.69km
走行時間 01:13'14
平均速度 25.1km/h
平均心拍 159bpm / 208bpm
----------------------------------------
以下、本日の走行ログです!
■ 本日の結果(CAT EYE V3)
走行距離 45.64km
走行時間 01:49'32
平均速度 25.0km/h / 54.2km/h
平均心拍 156bpm / 239bpm
平均ケイデンス 80rpm / 133rpm
消費カロリー 901kcal
p.s.
若干 締め付けを強くし、かなり水で濡らして装着したので、心拍計の調子が良かった様な、、、
買い換えるって言いたのでビビったのかも(笑)
と思っていましたが、Maxの心拍が239とは有り得ないですね^^;
| 固定リンク
「自転車」カテゴリの記事
- 二週間振りのライド(^^♪(2013.03.24)
- 1ヶ月振りの268WeDo朝練参加(^^♪(2013.03.10)
- 今年初の永沢寺(^^♪(2013.03.10)
- 268WeDo朝練 DNS!(2013.02.24)
- 268WeDo朝練~二部練、その後 実家へ!(2013.02.11)
「朝練」カテゴリの記事
- 1ヶ月振りの268WeDo朝練参加(^^♪(2013.03.10)
- 268WeDo朝練~二部練、その後 実家へ!(2013.02.11)
- 久々の268WeDo朝練~合格祈願 100kmライド達成!(2013.01.13)
- 268朝練~二部練(千丈寺湖周回) 8/26(日)(2012.09.24)
- お盆休み最終日は268WeDo朝練で締めです(^^)v(2012.09.07)
コメント
相変わらずハイペースの走行頭が下がります。
自転車の輪が広がって楽しそうですね♪( ´▽`)
投稿: 福さん | 2013年3月10日 (日) 14時38分
> 福さん
毎度、コメントありがとうございます。
私なんかまだまだですよ。
基本週末しか乗らないので仕方が無いですね^^;
本当は速く走るよりは、長距離が走れる様に
なりたいです。
投稿: Bench Warmer | 2013年3月10日 (日) 15時17分